吳欣恬的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 又改！川普週二晚間七點離開新加坡

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北朝鮮領導金正恩與美國總統川普在新加坡的世紀峰會，再過不到半天就要登場了，北朝鮮領導人金正恩在今（11）日晚間九點左右出發夜遊新加坡。這場歷史性峰會將進行一天，目前傳出川普將在週二晚間七點離開新加坡。

（民視新聞網報導）

 小禎狂鏟30公斤！甜點炸物都照吃 只守這條原則

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藝人小禎近日瘦身有成，狂鏟30公斤，整個人小了好幾號，還瘦出了大腿縫，讓外界都好奇到底怎麼辦到的？近日她接受媒體訪問透露，其實甜點、炸物她都照吃，只是要遵守「唯一原則」，一整天攝取的卡路里控制在1600卡，就能開心減重！

小禎27日和好友佩甄等人一起去聽蕭敬騰演唱會，她身穿一襲白衣白褲，搭配花罩衫，穿衣不再東遮西遮，也不怕白色放大身材，公開和蕭敬騰貼臉合照，讓網友驚艷「小禎的臉比老蕭還小」、「真的瘦好多！」

小禎曾分享，早餐她都吃香蕉搭配蛋白粉，或是喝無糖豆漿和牛奶，運動前會吃顆茶葉蛋配豆漿，運動後再補充其他食物。就連飲食順序也要改變，先吃肉、再吃菜，最後才吃澱粉，晚上也不碰澱粉類食物。控制飲食加上運動，小禎成功瘦身，纖細身材、小V臉都令人驚艷，除了穿衣不用再遮掩，也重新找回健康！

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